泡沫箱具有良好的保溫效果。其保溫性能主要得益于泡沫材料的傳熱性能較低，泡沫中含有大量空氣，空氣的運動受到阻礙，以及泡沫材料中的微孔阻止了空氣流通所形成的“對流熱傳導”作用。這些特點使得泡沫箱能夠有效地防止熱量的傳遞，保持室內溫度穩(wěn)定。
泡沫箱的保溫時間取決于其厚度以及被保溫物質的多少。一般來說，如果泡沫箱的厚度達到3cm左右，且其內部的冰塊與被保溫物質的體積相當，那么它可以在一兩天內保持良好的保溫效果。
此外，泡沫箱不僅保溫效果好，而且具有密閉性好、輕便易攜帶、耐久性好等優(yōu)點。這使得它在各種場合都有廣泛的應用，如箱、菜市場上的各種泡沫箱等。
然而，需要注意的是，雖然泡沫箱具有良好的保溫性能，但其物理強度較弱，易碎、易變形，重復使用性有限。同時，泡沫箱的生產材料，如聚苯乙烯等塑料類，難以分解，容易造成環(huán)境污染。因此，在使用泡沫箱時，需要注意其缺點，并采取措施加以克服。
綜上所述，泡沫箱確實具有良好的保溫效果，但在使用過程中也需要注意其缺點和限制。